Le syndrôme "Je n'y arrive pas..."

Allez, on commence par le fameux "Je n'y arrive pas". Je vous propose de voir ainsi quelques phrases ou pensées récurrentes qui ne peuvent que vous faire croire en ce que vous n'êtes pas. Vous allez comprendre. On poursuit ? :-)

Dans "Je n'y arrive pas", c'est toujours l'exaspération que l'on proclame vis-à-vis de soi-même : on en a marre, on a essayé, on a ré'essayé, et on a re-reéssayé. Et on n'est pas plus avancé : on n'y arrive toujours pas. Il y a donc un problème, non ? Soit vous n'êtes pas assez.... et vous n'y arrivez pas (vous remplissez les petits points avec le mot que vous voulez). Ou vous êtes trop.... (remplissez les petits points avec le mot que vous voulez) et vous n'y arrivez pas. En tout cas, quand on ne fait que de se répéter qu'on n'y arrive toujours pas, c'est rarement pour se féliciter de ne pas y arriver. Pourtant, on pourrait voir les choses sous un angle bien différent. Et cela vous aiderait bien davantage pour avancer dans votre existence.

Alors, changeons de point de vue : au lieu de vous en vouloir de ne pas y arriver,, et donc de vous en vouloir d'être vous, vous pourriez tout simplement constater sans jugement négatif que vous n'y arrivez pas. C'est donc alors un constat : vous observez que vous n'y arrivez pas. Vous partez donc déjà de ce qui est présent, de ce qui existe : cela se voit, cela se vit, vous n'y arrivez pas. C'est dans la suite qu'il peut être bon de changer de point de vue sur ce que vous vivez. Si ensuite, vous vous dites : "Rhooo ! M'énerve d'être moi : je n'y arrive pas ! Arghhhh !" (Bon, je ne mets pas tout le catalogue des mots pas très gentils sur vous que vous pourriez ensuite utiliser : chacun de vous les connaît très bien...), c'est sûr que vous allez constamment ré-essayer pour y arriver et vous constaterez que c'est toujours compliqué:

On peut vivre d'une façon très compliquée dans un rapport à soi-même compliqué pendant toute sa vie. Ne croyez-vous pas qu'il soit tout simplement possible que le chemin que vous prenez pour vous vivre n'est pas le vôtre, ? Qu'il suit seulement des idées bien établies et accrochées qui ne viendraient pas de vous ? (Inconscient,transgénérationnel, culture, etc.) Et qu'au lieu de vous dire : "Rhoo, j'en ai marre, je n'y arrive pas parce que malheureusement je suis moi !", vous pourriez vous dire maintenant : "Je n'y arrive pas parce que là, je ne suis malheureusement pas moi".

Il y a bien des choses que l'on peut penser comme venant vraiment de soi dans ses pensées, alors que ce sont des mots, des idées, des formes de lois de vie données ou transmises par d'autres (transgénérationnel, culture, école, etc.) passés dans l'inconscient. L'écoute conscience de soi permet de pouvoir écouter ce que l'on est au-delà de ces idées venues d'autres personnes que soi, et de réajuster ses pensées sur ce que l'on est. Revenir à l'existant, à ce qui est véritablement Présent en soi, est la clé pour se retrouver. Cela amène forcément bien plus de cohérence, bien moins d'interrogations personnelles et de contradictions intérieures.